もう数ヶ月、にがりで歯磨きをしています。 今回は、歯磨きを歯磨き粉からにがりに変えた感想や、にがり歯磨きのやり方を書きたいと思います。 以前はパックス石けん歯磨きを使用 もともと、歯磨き粉はパックス石けん歯磨きという歯磨…

ばね指で長期間悩んでいたのですが、あることをしたら劇的に良くなりました。 今回は、わたしがばね指を改善させた方法についてのブログに書きたいと思います。

大好きなお酒をやめて3ヶ月が経ちました。 今回は、40代主婦のわたしが禁酒をするまでの経緯や、禁酒してよかったことなどをお話ししたいと思います。

昔、重度の花粉症で苦しんでいたのですが、体調不良になった時に食べ物や生活習慣を見直したら、いつの間にかほぼ完治していました。 今回は、わたしが現在も実行している食生活等を紹介します。

20代の頃、ブラックコーヒーとタバコが大好きでしたが、今ではどちらも好きではなくなりました。 今回は、わたしがコーヒーとタバコをやめた理由とその後についてお話しします。