プロフィール

はじめまして。弥晴里(みはり)です。

このブログに遊びに来てくださり、本当にありがとうございます。
現在は関東ののどかな場所で、「宇宙の法則」を日々の暮らしに調和させながら、心と体のリズムを心地よく整える毎日を送っています。

ヘンプやコットンの柔らかな手触りに包まれ、無添加の食事を楽しむ穏やかな日々。これが今のわたしの標準周波数です。

このブログでお伝えしていること

この場所では、わたしが実際に暮らしに取り入れてみて良かった無添加食品や、使い込むほどに馴染む愛用の道具たちを心を込めてご紹介しています。

記事の中には、わたしの活動をサポートしていただけるアフィリエイトリンク（ご紹介の仕組み）も含まれています。
もし記事を読んで「これ、いいな！」とビビッときて、リンク経由でお買い物をしてくださったら、それはもう、わたしへの最高の応援になります！

いただいた応援のエネルギーは、もっと心地よい情報を探求したりお届けしたりするためのガソリンとして、大切に循環させていくつもりです。
ポチッとしていただけたら、宇宙に届くくらいの勢いで喜びます（笑）。

また、日常の中でふいに届く、面白い「偶然の一致（シンクロニシティ）」についても、ユーモアを交えて綴っていきます。
日々の暮らしの中に隠された「ちょっとした粋な計らい」を、皆さんと一緒に楽しめたら嬉しいです。

ジャンクな日常からの大きな変化

そんな今のわたしですが、以前は今とは正反対の場所にいました。

当時のわたしは、自分の体に驚くほど無頓着。
食べものも生活リズムも、いわゆる「ジャンクな快楽」に身を任せるような毎日でした。
自分の中から発せられる小さなサインを無視し続け、ただ目の前の刺激に流されるまま、心も体もすり減らして過ごしていたのです。

そんな中、20代後半で訪れたのは、「立ち止らざるを得ない、大きな転機」でした。
一般的には治らないと言われる病との出逢い。身体が「もう休もうよ」と優しく、でも力強く声を上げてくれたのだと感じています。

それを突きつけられたとき、わたしの中の価値観が音を立てて変わりました。
養生のために、これまで当たり前だと思っていたライフスタイルを、自分の心が「心地よい」と感じる方向へと一気にシフトさせたのです。
それからは、無添加の調味料や、農薬や化学肥料を与えられていない野菜など、体が喜ぶ食べ物を選び、生活習慣も自分をねぎらうようになりました。

その後、乳がんというさらなる大きな経験もしましたが、それらの出来事を境に、わたしの中の「スピリチュアルな感性」がより一層深まっていきました。
以前とは物事の捉え方や考え方も大きく変わり、目に見える「素材」の良さだけでなく、目に見えない「エネルギー（波動）」の心地よさを、より鮮明に感じ取れるようになったのです。

日々の心地よさを守る、大切な時間

自分の心の状態を整えることは、わたしにとって大切なスピリチュアルな習慣のひとつです。
毎日をご機嫌に過ごすための、わたしらしいエッセンスを少しご紹介しますね。

弾き語りと音楽の共鳴

アメリカのロックやジャムバンド、レゲエといった自由なリズムが大好きです。愛用のアコースティックギターを抱え、その瞬間の感覚を歌に乗せる時間は、滞っていたエネルギーをさらさらと流し、心を軽やかにしてくれます。

心を満たすカフェ巡り

お気に入りの自然食品店や、素材の持ち味を大切にする無添加カフェを訪れること。
作り手の愛情がこもった空間や食事に触れると、自分の中が満たされていくのを感じます。
店員さんとの何気ない会話も、心を潤してくれる大切なひとときです。

無心になれる手仕事の時間

天然素材の布に触れ、指先を動かして何かを作り出す時間は、わたしにとって最高のリセットタイム。
自分で作ったものを暮らしの中で使うたびに、内側から温かい気持ちが湧いてくるのを感じます。

ココナラの電話相談やってます

わたしは、ココナラという場所で、電話相談員としても活動しています。
特別なアドバイスをしたり、何かを強く勧めたりすることはありません。
ただ、誰にも言えない重荷を抱えている方のために、気軽に話せる相談員としてお話を聞かせていただいています。

ありがたいことに、多くの方から「気持ちが楽になった」「気さくで話しやすかった」という温かなお声をいただいています。